Sel ajal on laps väga aktiivne. Mõnikord arst soovitab, et rasedad naised iga päev mõnda aega kaaluda muhke ja koputab laps. Kindlasti rääkige oma arstile, kui te märkate, et laps on muutunud vähem aktiivsed. Lõpus kolmanda trimestri, kui emakas on väga vähe vaba ruumi, aktiivsuse vähenemine esineb looduslikult, kuid kahekümne üheksandal rasedusnädalast - aktiivset liikumist last.
Laps
Nüüd teie laps kaalub umbes 1, 1 kg ja pikkus tema keha - 38-40 cm. Tema lihased ja kopsud edasi arendada, ja tema pea on üha suurem, et teha ruumi kasvav aju. Et rahuldada kasvavat nõudlust selle väikese organism, sa pead sööma palju valku, C-vitamiini, foolhapet ja rauda. Lisaks, kuna see võtab palju luu kaltsium, ärge unustage juua piima iga päev ja / või süüa piimatooteid. Kolmandal trimestril luu lapse neelavad umbes 250 mg kaltsiumi päevas, et skelett muutub püsivamaks.
Rase ema
Need raseduse sümptomeid nagu kõrvetised ja kõhukinnisus, selle aja jooksul on näidanud täies jõus. Üks naissuguhormooni progesterooni
Progesteroon - norm ja patoloogia
See lõõgastab lihaskoe kogu organismis, sealhulgas seedetraktis. See, ja asjaolu, et siseorganeid muutub ülerahvastatud suureneva arvu tõttu emaka aeglustab seedimist ning selle tagajärjel kõhukinnisus. Teine tagajärg aktiivsuse progesterooni kõrvetised ja kõhupuhitus. Regulaarne kehaline ja söö piisavalt kiudaineid, mis aitavad leevendada mõned neist sümptomitest.
Suurendamine suurusest ja kaalust emakas võib samuti aidata kaasa hemorroidid. See häire on üsna levinud rasedatel, kuid õnneks on tavaliselt toimunud esimestel nädalatel pärast sündi.
Et leevendada sümptomeid hemorroidid, ei istu ja ei kuluta palju aega oma jalgu järjest ja teha külma kompressi Keetmine nõiapuu.
Kui sümptomid hemorroidid pidage nõu oma arsti soovitada ohutu ravim leevendada teie seisundist.
Nädala küsimus: imetavad
In 29. rasedusnädalat juba vaja mõelda, kuidas toita oma last. Segud kunstliku toitmise täiustatakse pidevalt, kuid eksperdid üksmeelselt öelda, et vastunäidustuste puudumisel lapsele ei ole midagi kasulikum kui rinnapiima. See annab lapsele mitte ainult täiuslik kombinatsioon rasvad, valgud ja toitaineid ja antikehi, mis annab talle kaitse erinevate haiguste puhul.
Kuid imetamine on kasulik mitte ainult laps. Kui naine breastfeeds, tema keha toodab hormooni oksütotsiin, mis põhjustab emaka kokkutõmbed. Tänu sellele emakas vähendatakse oma endise suurusest. Alguses need kärped võivad olla valulik.
Lisaks rinnaga keha vajab kaloreid. Keha kasutab piima rasva, nii et sa kaotad saanud raseduse ajal kaalu.
Lõpuks rinnaga loob tugeva sideme ema ja lapse vahel. Mõned eksperdid ütlevad, et lapsed, kes imetada tulevikus on vähem altid erinevate vaimsete häirete kui need, kes on imikule valem
Milline on naiste olukorda 29. rasedusnädalani
Oluline on see periood naine - pidev jälgimine nende seisund ja hea tuju. Viimane on eriti tähtis kui ema meeleolu tõstmiseks üle lapsele. Poisil on palju mõistab hirm, ärevus või depressioon
Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju
Ema teeb temast kahaneb õudusega. Seega naine peaks võib-olla rohkem lõbu ja tegeleda meeldivat (aga kindlasti ka kasulik!) Asju. Suurt kasu tegevust rase naine sel ajal - see on sinu enda tervist ja heaolu.
Kõht kasvab ja koos sellega, mõned naised on kasvamas probleeme seedetraktis - kõrvetised, röhitsus
Röhatised: miks see juhtub ja see tähendab,
Kõhukinnisus, valu mööda magu ja soolestikku. Enamik naisi on õppinud tegelema kõik see, aga probleem püsib. Et vähendada kõrvetised, püüan mitte süüa rasvast ja happelised toidud, kohvi, maiustusi ja küpsetamine (kõik mis, muide, ei ole kasulik raseduse), siis kindlasti söö magab veidi tõstetud asendis ja kõndida pärast õhtusööki vähemalt pool tundi. Ajujaht kõrvetised saab eemaldada juues piima.
Kasvav õhupuudus, sage urineerimine tekib - laps surub põit. Võib suurendada pearinglus ja isegi minestamine tekkida - on tingitud rikkumise vereringes ja langetada vererõhku. On selline minestamine tavaliselt lamavas, nii et kui te märkate seda nähtust, lõõgastuda ja paremini magada tema kõrval.
Täisvõimsusel neerude tööd rasedatel, kes on eemaldada kehast ainevahetuse tooted ema ja laps ja liigse vedeliku
Kuidas loobuda liigse vedeliku kehast - igasuguseid võimalusi
- See on väga suur koormus ja mõnikord nad ei suuda toime tulla seda, eriti kui naine põeb mõned kroonilised neeruhaigused. Seetõttu neerufunktsioon on kontrollitud ja kui see on katki, määrab täiendava eksami ja ravi.
Jätka suurendada rinna-, nibu võib vabastada ternespiima - peaaegu läbipaistev viskoosne vedelik. Isoleerimine ternespiima toimub toimel hormooni prolaktiini, mis toodab ajuripats (peamine Umpirauhanen paiknev ajus).
Kuna laps areneb 29. rasedusnädalani
Pikkus laps jõuab 37-38 cm ja kaal - 1100-1300 oli nii palju kaalu ei võimalda lapsele liikuda nii hoogsalt kui varem, aga see võtab teatud asendis emakas, kuid Smashes ema kõhus käed ja jalad - see muutub juba silmaga märgatav. Enamasti peas on maas, tagasi pöördunud esiseina kõht ja jalad painutatud puusa- ja ületanud. Aga mõnikord asub lapse maha tuharad või jalad. Harvadel juhtudel, ebanormaalne asend - või diagonaalristiga. Kuid 29. rasedusnädalast, siis tavaliselt ei põhjusta ärevus - laps on ikka sageli muudab oma positsiooni täiesti keerates emakas.
Laps pakseneb naha, nahaaluse rasva on järjest suurenenud, kasvades karvad ja küüned. Sel ajal oli ta ka aktiivselt arendada ajukoores, parandades meeli. Arengu arutamist lapsel on teha oma emale. Selleks lapsega sageli vaja õrnalt räägi temaga laulda rõõmsameelne laulud sisaldavad muusikat. Muusika ei tohiks BRAVURA (see võib hirmutada laps) - ainult valguse ja meloodiline. Paavst võib samuti osaleda nende seansside - ilusti laps kuuleb teda. Seoses arengut kesknärvisüsteemis lapse järkjärgult hakkab tööle omal süsteemi termoregulatsiooni.
Noh neerude tööd ja kogu kuseteede loote ta iga päev tuuakse sisse lootevesi umbes 500 ml uriini. Juba toimiva immuunsüsteemi - toodetakse spetsiaalseid rakke, mis on vastutavad immuunsus. Ja ema ta saab valmis antikehad, mis kaitsevad teda paljude haiguste üle ema.
Puu hakkab aidata keha ema hormooni tootmist. Niisiis, oma neerupealised moodustatud meessuguhormoon testosterooni, mis on ümber platsenta naissuguhormoon östrogeen, mistõttu on vajalik edasiseks arenguks raseduse.
Puu iga päev on muutumas küpsemaks. Aga ema ja isa ei ole mingit vilja, ja väike poeg või tütar, nad tulla nimi, ja ehitada pikaajalise tulevikuplaane.
Galina Romanenko
