Kui te otsustate rasestuda, siis vaevalt mõelda võimalikele raskustele ja probleemidele, mis seisavad teie viisil. Kahjuks on paljud naised veennud näiteks, et see ei ole. Kui teie menstruaaltsükkel on ebanormaalne (st väiksem või üle 28 päeva) või ebastabiilne tsükkel, mille kestus muutub dramaatiliselt iga kuu täpselt ennustada ovulatsiooni perioodil
Ovulatsioon - Kuidas määratleda võimalikult täpselt?
See võib olla väga raske. Kui te olete hiljuti keeldus hormonaalseid rasestumisvastaseid, ärge muretsege: sul on aega, et tsükli täielikult taastunud ning normaliseerunud. Kahjuks, kui te otsustate rasestuda, siis vähemalt taha oodata. Siin saate abi inimestelt, homöopaatilised ja toidulisandid, mis aitavad taastada hormonaalset tasakaalu.
Sile Tree
Sile puu (Vitex, kurnama suvel küpress tavaline, "Monashi pipar") on võime ravida hormonaalsed häired naise reproduktiivset süsteemi. Vitex normaliseerib funktsioonina ajuripatsis ja aitab taastada tasakaalu koguses östrogeeni ja progesterooni eostamis-. Viljad on vooruslik puu kasutatakse probleemide lahendamiseks menopausi ajal ja juhul, premenstruaalne sündroom. Autor nende probleemide lahendamiseks, Vitex normaliseerib ja psühholoogilist seisundit naine. Regulaarsel kasutamisel ravimite tõhusust põhjal Vitex aja jooksul suureneb (st enam te võtate neid on, seda parem tulemus).
Punase ristiku
Punase ristiku (krasnogolovnik) - rikkalikult taimse östrogeenid tuntud isoflavonoididega. Naised, kellel on kõrge isoflavonoididega toitumises mitte ainult alandab riski haigestuda rinnavähki (ristik Lisaks vähendab riski haigestuda meestel eesnäärmevähk), vaid ka väiksema tõenäosusega kannatavad menopausi sümptomeid. Isoflavones kaitsta rinnavähi blokeerides östrogeeniretseptorite
Östrogeen - võti luude tervist
ja takistades niimoodi ülekoormusest östrogeeni, mis stimuleerib ülemäärase rakkude kasvu rinna ja emakasse. Punase ristiku ka normaliseerib tootmise naissuguhormoonide ja toidab emakas. Lisaks ristik sisaldab kaltsiumi ja magneesiumi, mis soodustab lõõgastumist närvisüsteemi ja suurendada viljakust.
Eleutherococcus
Eleutherococcus (Siberi ženšenni) on juba ammu kasutatud traditsioonilises Hiina meditsiinis
Traditsiooniline hiina meditsiin ja ravi probleemsele nahale
säilitada elujõudu. Usutakse, et preparaatides Eleutherococcus suurendada tõhusust ja vastupidavust, mis hõlmab energia ainevahetust suunas avariijaama lipiidide ja vähendades seeläbi koormust allsüsteemi süsivesikute energiat. Regulaarne tarbimine Siberi ženšenni suurendab füüsilist ja vaimset jõudlust ja vähendab esinemissagedus, sealhulgas gripp ja nohu. Profülaktiline manustamine Eleutherococcus vähendab ka riski hüpertensiooni ja südame isheemiatõbi. Nagu ženšenn, Siberi ženšenni normaliseerib veresuhkru ja kolesterooli taset, soodsat mõju üldisele metabolism
Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
ja parandab toimimist sugu näärmed, normaliseerida hormonaalset tasakaalu.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba on ainus tuntud teaduse sisaldavate taimede konkreetsete ainete - ginkoliide ja bilobaliid, mis suurendab elastsust veresoonte seinu, on laiendav toime, pärsivad põletikulise vastuse, pärssides trombotsüütide aktiveeriv faktor (PAF), takistades nende koondamist ja parandada vereringet vereringesse. Kõrgenenud taset PAF täheldatud haiguste, näiteks astma, müokardi infarkt, ateroskleroos, südame arütmia. Laboratoorsed uuringud on näidanud, et Ginkgo biloba parandab verevoolu genitaalidel, mis tagab säilimise terve veresoonte toonust. Lisaks Ginkgo biloba on tugev antioksüdant mõju.
P-aminobensoehape
P-aminobensoehape - B-vitamiini (vitamiin B10), mis sünteesitakse inimorganismis. Parabeenide suurendab organismi vastupanuvõimet tegevuse ultraviolettkiirguse patogeeni ja hüpoksia. Parabeenid sünteesis osalevate foolhapet ja esineb ühe komponendina molekulide foolhapet ja foolhappega, osaleb moodustamine punaseid vereliblesid, takistades aneemia, vaid aitab ka imendumist rasvade ja valkude, ta on laktogonnye omadused - aitab piimatootmise imetavad emad. Lisaks para-aminobensoehape parandab reproduktiivse funktsiooni naised, kes on pikka aega ei saa rasestuda. Seega kliiniliste uuringute tulemustele, 12 16st naised, kellel on raskusi rasestumisega, pärast pikaajalist kasutamist parabeene suutsid edukalt kujutada.
Antioksüdandid
Vitamiin C ja E - on oluline, et naiste tervis vitamiine, antioksüdante, on vere puhastava toimega. Nad mängivad olulist rolli neutraliseerivad kahjulikke mõjusid välised tegurid, aeglustada vananemist ning vältida raku vabade radikaalide kahjustava. E-vitamiin on eriti vajalik naiste reproduktiivtervise. Uuringud näitavad, et vitamiini E raseduse planeerimise suurendab tõenäosust kontseptsiooni.
Vaarika lehed
Vaarika lehed toon lihaseid emakas ja vaagna pehmendada sidemete ümber sünnikanalist, mis soodustab emaka krambid ja kiirendab sünnitust. Lisaks vaarika lehed toetada neerude, aitab tasakaalustada keha happe-aluse tasakaalu. Samuti spetsiaalset ensüümid, mis tugevdavad organismi kaitsevõimet võitluses viirustega.
Roheline tee
Roheline tee - on teine võimas antioksüdant, mis parandab naiste reproduktiivtervise neutraliseerides loodusliku oksüdatsiooni toimuvate protsesside organismi mõjul välised tegurid (toksiinid, päikesevalgus). Uuringud on näidanud, et tarbimine ühe või mitme tassi rohelist teed päevas kahekordistab tõenäosust viljastumise tsükli ajal.
Lady vahevöös
Lady vahevöö on kibe hemostatic, piima andev, diureetikum, Köha, põletikuvastane ja haavade paranemise mõju. Mansett kasutatakse menstruaaltsükli häired, valu vaagna piirkonnas, belyah, samuti pesemiseks valutavaks haavade ja nina tugev pea külm ja ninaverejooks
Nettles
Nõges lehed sisaldavad erinevaid vitamiine ja mineraalaineid vaja naiste reproduktiivtervise, sh vitamiine A, C, D, K, kaaliumi, fosforit, rauda ja väävlit. Ka nõges lehed sisaldavad kaltsiumi - mineraal, mis otseselt mõjutavad naise võime mõelda ja meeles terve laps.
Artikkel Tags:
- kuidas suurendada tõenäosust viljastumise