Peamassaaž - parim viis lõõgastuda - juuste kasvu

5. september 2010

  • Peamassaaž - parim viis lõõgastuda
  • Karvakasv
  • India peamassaaž
  • Shiatsu
  • Therapeutic massaaž pea
  • Tiibeti peamassaaž

Masseeri peanahka juuste kasvu

Neile, kes üritavad kasvatada oma juukseid, on oluline leida viis, kuidas muuta oma juuksed kasvavad kiiremini, eriti ebamugav etapi vahel lühikesed ja pikad juuksed, mida on raske toime tulla.

Üks viise, mis aitab juukseid kiiremini kasvama - regulaarne massaaž peanahale. Hea peanaha massaaž aitab juuksejuuri parem kasutamine toitainete stimuleerides vereringet peanahka ja vabastab need mustuse ja rasva, mis võib põhjustada ummistust karvanääpsude, mille tõttu juuksed kasvavad aeglasemalt või lõpetada kasvav üldse.

Hästi teostatud peanaha massaaž on palju kasu, sealhulgas võime suurendada juuste kasvu, leevendada stressi, stimuleerib vereringet ja parandab vereringet, et karvanääpse. Kasutades seesamiõli peanaha massaaž on ka kasulik, sest see määrib naha ja tungib karvanääpsude. Masseeri peanahka saab teha, kui on vaja ergutada ja parandada juuste kasvu.

 Karvakasv | peamassaaž - parim viis lõõgastuda

Etapp 1

Võite täita massaaž märg või kuiv juuksed kuni juuksed on puhtad ja neil ei ole veel sissemakstud raha eest hoolitsemiseks või stiili.

Pese juuksed šampooniga ja loputa. Mõned inimesed eelistavad teha massaaži, kui seda kohaldada juuksed konditsioneer, teised eelistavad pesta, kasuta palsamit ja loputa juuksed massaaž. Enne massaaži märjad juuksed hoolikalt kammitud nad vajavad, et nad ei ole sassis.

 Karvakasv | peamassaaž - parim viis lõõgastuda

Etapp 2

Masseeri peanahka poolt "show". Laiendada oma sõrmed ja panna neid peanahka. Vältige naelu kahjustamise vältimiseks peanahka. Alati surus oma sõrmed peanahal, surudes ja pigistada sõrmede kaks või kolm korda, ka kujul rist. Liigu sõrmedega üle peanahka, masseerides kõiki tegevuskohti. Aeglaselt ja ettevaatlikult teha ringikujulisi liigutusi sõrmeotstega, liigutades sõrmi ja massaaž, mis hõlmab kogu peanahka.

 Karvakasv | peamassaaž - parim viis lõõgastuda

Etapp 3

Kanna käeulatuses 2-3 tilka eeterlikku õli Eeterlikud õlid ja viljastumise aitab roose?  Eeterlikud õlid ja viljastumise aitab roose?
 Kasutades näiteks rosmariiniõli, lavendel Raviomadused lavendel - mitte ainult meeldiv aroom  Raviomadused lavendel - mitte ainult meeldiv aroom
 , Tüümian või seedriõli ja masseeri peanahka. Eeterlikud õlid aitavad parandada vereringet ja reeglina, kasutatakse raviks peanahka põdevate patsientide juuste väljalangemine. Eeterlikud õlid aitavad ka niisutab kuiva peanahka. Need, kes on rasune nahk Rasusele nahale: looduslikud ja kunstlikud hooldus  Rasusele nahale: looduslikud ja kunstlikud hooldus
   või rasused juuksed, peaksid konsulteerima oma juuksur kasutamise kohta muude vahenditega, selle asemel, et eeterlikud õlid. Mõned parandajad sisaldavad mint Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus  Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus
   või sarnased koostisosad saavutada lõõgastav või ergutav mõju.

 Karvakasv | peamassaaž - parim viis lõõgastuda

Etapp 4

Massaging peanaha vähemalt kolm minutit, soovi korral ja pikem. Korda nii sageli kui vaja. Peamassaaž saab teha igal ajal, sest kõige suurem mõju peanaha massaaž on võimalik saavutada siis, kui see ei ole läbi viidud vähemalt üks või kaks korda päevas.

 Karvakasv | peamassaaž - parim viis lõõgastuda

Vihjeid

  • Selle näitaja masseerida peanahka, mida saab kasutada pehmet harja massaaž. Masseerides peanahka peab olema puhas õrn ringikujuliste liigutustega. Kui soovite, võite kasutada eeterlikku õli, langedes 3 kuni 4 tilka harjased harja ja seejärel masseerida peanahka.
  • Kui massaaži tehakse õigesti, kolme või nelja minuti juht peaks tundma meeldivat surinat. Pingutama nahal ei ole vajalik.
  • On mitmeid šampoonid ja muud juuksehooldusvahendid, on meeldiva aroomiga, mille kasutamine võib muuta massaaž veelgi meeldivamaks ja lõõgastav.
  • Mida sagedamini läbi peanaha massaaž, pehmem see muutub, ja seda tõenäolisemalt tugevdamine juuste kasvu. Ära oota kohe tulemusi, kuid aja jooksul nad nähtavaks.

Peamassaaž - see on vaid üks paljudest meetoditest, mis on saadaval suurendada juuste kasvu. Aga see on ka teisi eeliseid: hea massaaž peanahale, isegi kui sa ei tee oma juuksed kasvavad palju kiiremini, kindlasti annab jumalik kogemus!

Lükopeen: looduslik koostisosa nooruslik nahk - Tooted

30. juuni 2013

  • Lükopeen: looduslik koostisosa nooruslik nahk
  • Tooted
  • Application

 toiduaineid, mis sisaldavad lükopeeni

Tooted, mis sisaldavad lükopeeni

Lükopeen - karotenoidil samast ainerühma beeta-karoteen. See annab tomatid, punane apelsinid ja muud puuviljad ja köögiviljad punane. Siiski lükopeeni - ei ole mitte ainult pigment. Tal strong antioksüdandi omadused, vähendab vere kolesterooli ja takistab arengut kopsuvähk Kopsuvähk - ennetamine on parem kui ravi  Kopsuvähk - ennetamine on parem kui ravi
 Põis Kusepõis - struktuur ja funktsioon  Kusepõis - struktuur ja funktsioon
 Naha ja emakakael.

 Tooted | Lükopeen: looduslik koostisosa nooruslik nahk

Lükopeen on phytochemical mida sünteesitakse taimede poolt ja mõned mikroorganismid, kuid mitte loomad. Man saada seda kraami, mida vaja süüa toitu, milles see on esitatud, või võtta erilised toidulisandid Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega  Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega
 . Lükopeen on mittetoksiline ja võib tarbida suurtes kogustes, kuigi kuritarvitamise lükopeeni võib ajutiselt annab nahale punakat tooni.

Rikkaim allikad lükopeeni on järgmised tooted:

  • Tomatid

Tomatid edetabelis rikkamaid allikad lükopeeni. Tähelepanuväärne on, et tomatimahla ja muude toodete tomati lükopeen kui värsked tomatid. Seetõttu kasutavad neid köögivilju mis tahes kujul (ketšup, tomatipasta ...) on lihtne ja tõhus viis saada rohkem lükopeeni. Lükopeen - rasvlahustuvate aine, et kasutada tomatid veidi õli parandab selle imendumist.

  • Arbuus

Punane liha arbuus sisaldab rohkem lükopeeni kui tomatid. Arbuus on ka suurepärane allikas vitamiin C. Võite süüa lihtsalt niisama, lisatakse puuviljasalateid ja magustoite.

  • Guajaav

Pink või punane guajaav sisaldab ka palju lükopeeni. Sest palju kasulikke omadusi guajaav mõnikord nimetatakse superfruits. See sisaldab 4 korda rohkem C-vitamiini kui apelsinid, samuti A-vitamiini A-vitamiin: Oluline osa tervise ja ilu  A-vitamiin: Oluline osa tervise ja ilu
 ; guajaav seemned on allikas omega-3 ja kiudainete sisaldusega.

  • Pink Greip

Roosa greip umbes sama palju lükopeeni värsked tomatid. See mõru vilja aitab vähendada kolesteroolitaset ja annab keha C-vitamiini ja kiudaineid. Kuid suurte koguste kasutamine greibimahla suurendab riski neerukivide.

  • Pawpaw

See troopilised puuviljad sisaldab umbes sama palju lükopeeni nagu guajaav. Mõned inimesed on allergilised papaia, nii et ole ettevaatlik, kui süüa esimest korda.

  • Puusad

Võrreldes teiste puu- ja köögivilju, lükopeen Kibuvitsamarjad vähe, aga ta on palju muid kasulikke omadusi. See dogrose palju C-vitamiini, samuti sisaldab vitamiine A, B, ja asendamatuid rasvhappeid. Puusad saab teha moosi või keedetud tee.





Яндекс.Метрика