Dieet artriit lihtsustab tema sümptomid

28. veebruar 2012

 artriit toitumine
 Kuigi ei ole dieet, mis aitaks korraga ravi artriit Mis on artriidi - kui see on valus kõikjal  Mis on artriidi - kui see on valus kõikjal
 , Õigest toitumisest Õige toitumine - põhi ettekirjutusi tervislik toit  Õige toitumine - põhi ettekirjutusi tervislik toit
   See aitab oluliselt leevendada sümptomeid põhjustatud haigus. Kuna on mitmeid eri tüüpi artriit, soovitatud dieedi ja iga nimetatud erinevaid haigusi.

 Dieet artriit lihtsustab tema sümptomid

Õige toitumine: assistent võitluses liigeste

Dieet artriit aitab vabaneda ülekaalust - paljude meditsiiniliste uuringute juba ammu näidanud, et ülekaalulisus suurendab riski artriit (nt osteoartriit), ja tõsise liigeseid. Lisaks kehakaalu vähendab stressi liigestele ja aitab leevendada valu, mida põhjustab liigeste põletik. Tuleb meeles pidada, et Õigesti valitud dieet artriidi aitab kaitsta keha võimalike kõrvaltoimetega kasutatavate ravimite mahasurumiseks artriidi sümptomeid ning selle võimalike komplikatsioonide haiguse - näiteks teatud liiki artriiti põhjustavad haigusi kardiovaskulaarsüsteemi.

Põhireeglid pakkumise kui artriit:

  • Toitumine peaks olema tasakaalustatud ja mitmekesine: artriit on vaja suurendada sisu olulisi vitamiine, mineraalaineid, antioksüdante Antioksüdandid: tõde kurikuulsa kasu  Antioksüdandid: tõde kurikuulsa kasu
   ja teisi toitaineid.
  • See on parim jääda Vahemere dieet - st dieet, mis hõlmab suure hulga värskeid puuvilju, köögivilju ja oliiviõli.

 Dieet artriit lihtsustab tema sümptomid

Vitamiinid ja mineraalid

Puudus vitamiine ja mineraalaineid mõnel juhul võib kiirendada artriit ja tekitada olulist kahju liigeseid. Sellepärast dieeti artriit peab lisama vajalikud kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas:

Kaltsium - põhjal tervete luude. Kaltsiumipuudusest suurendab riski osteoporoosi, piisab sage tüsistus teatud tüüpi artriit - eriti pikaajalise ravi steroididega. Peamised allikad kaltsiumi - piimatooted (piim, juust, madala rasvasisaldusega jogurt), sojatooteid. Soovitatava kaltsiumi - tuhande milligrammi päevas.

Raud - teine ​​tähtis element dieedi artriit, ennetab aneemiat seostatud artriit. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on sageli soovitatav mahasurumiseks artriidi sümptomeid, võib vallandada aneemia. Peamised allikad raud - punane liha, kala õli Kalaõli -, siis kas see on kasulik arvate?  Kalaõli -, siis kas see on kasulik arvate?
 Dark-rohelised lehtköögiviljad (spinat, salat).

Seleen - mineraal puudus organismis, mis võib põhjustada kiiremat arengut artriit. Rikkaim allikad küla - Brasiilia pähklid, mõned liigid kala ja liha.

 Dieet artriit lihtsustab tema sümptomid

Dieet reumatoidartriit

Mõned toidud (ja täpsemalt need sisaldavad toitaineid) abiks erinevate artriit, ja juhul reumatoidartriidi, kõige levinum haiguse tüübist, peetakse asendamatuks vahendiks selliste omega-3. Polüküllastumata rasvhapped on omega-3 rohkearvuliselt leidub kalamaksaõli rasvase kala ja liha aeglaselt, kuid aitamisel tõhusaks mahasurumiseks põletiku artriidi nakatunud liigeseid. Selleks, et saavutada häid tulemusi, mida vaja vähemalt kaks korda nädalas süüa liha rasvase kala või kalaõli kapsleid kolm kuud.

 Dieet artriit lihtsustab tema sümptomid

Dieet podagra

Mõned toidud aitavad mahasurumiseks artriidi sümptomeid, ja teised, vastupidi, üksnes sümptomeid halvendada. Juhul podagra - üks kõige levinumat artriit, mis provotseerib kogunemine kristallid kusihappe - dieet tuleb hoolikalt järgida.

Peamiselt podagraartriit dieeti ei tohiks sisaldada tooteid, mis sisaldavad suures koguses puriine - aine, mis on degradatsiooniprodukt vaid kusihape. Selliseid tooteid võib suurendada kusihappe ja sümptomeid halvendada podagrat. Lisaks seda tüüpi artriit on vaja vähendada tarbitud alkohol ja jook magusainetega. Aga teised vedelikud - soovitavalt vesi - on soovitatav juua piiramatus koguses, et vältida kristallide teket kusihappe liigestes ja kiirendada "puhastusprotseduuriga" soola organismist.

Tatiana Smirnova


Artikkel Tags:
  • polüartriidi

Dieet sarkoidoos - konkreetseid soovitusi

17. oktoober 2013

 Dieet sarkoidoosi
 Dieet sarkoidoos on teisejärguline. Lisaks spetsiaalse dieedi sarkoidoosi ei ole, kuid on toitumissoovituste sarkoidoos patsientidele, sealhulgas patsientidele, kes saavad hormoonravi. Õige toitumine aitab vältida probleeme, mis tekivad, kui glükokortikoide.

 Dieet sarkoidoos - konkreetseid soovitusi

Omadused võimu sarkoidoos

SARKOIDOOS - haigus, mida iseloomustab teket väikeste põletikukoldeid (granuloomid) erinevates organites ja kudedes. Enamasti kannatavad kopsukoes. Põhjus haiguse seni ei ole kindlaks tehtud. Aga usutakse, et põhjus ei ole üksi, on kombinatsioon geneetiline, immunoloogilised, metaboolsed patsiendi näitajatest ja keskkonnategurite mõju. Kõik need omadused sarkoidoos niikuinii mõjutada patsiendi dieedi.

Raviks sarkoidoos SARKOIDOOS - süsteemse haiguse ravis  SARKOIDOOS - süsteemse haiguse ravis
   Sageli kasutatakse glükokortikoidi hormoonid - seekord peab arvestama ka patsiendi dieedi - kasutades õige toitumine aitab vältida kõrvaltoimeid neid ravimeid.

 Dieet sarkoidoos - konkreetseid soovitusi

Reegel üks: vähem toitu, mis võib suurendada põletikulist protsessi

Dieet sarkoidoos (sh sööda sarkoidoos kopsud) ei ole oluline - eridieediga ei eksisteeri. Siiski on mitmeid soovitusi toitumise, mis peaks järgima.

SARKOIDOOS - on põletikuline protsess. Ja mõni põletikuline protsess suurendab rikaste lihtsaid süsivesikuid toidus. Seetõttu toidust välja jätta (või kasutama minimaalselt), kõik maiustused ja jahu kuklid tooted: suhkur, maiustused, koogid, kondiitritooted, pirukad, pärmitaignast, magus gaseeritud joogid ja nii edasi.

Iga põletikulist protsessi ka täiustatud kasutamise terav, soolane ja praetud toidud. Seega, alates päevast toidukogust sarkoidoosi põdevatel patsientidel tuleb välistada terav vürtsikas, maitseainetega. Erand tehakse ainult sibulat ja küüslauku - peetakse kasulikuks sarkoidoos, kuigi teaduslikud tõendid seda järeldust ei eksisteeri.

 Dieet sarkoidoos - konkreetseid soovitusi

Reegel kaks: vähem toitu, mis sisaldab kaltsiumi

Üks omadus, sarkoidoos on rohkesti kaltsiumi sisaldust veres. Ja nagu ta nõnda eritub uriiniga, neeru- ja kuseteede võivad moodustada kaltsiumi kivid.

Enamik kaltsiumi leidub piim ja piimatooted, et sa peaksid piirama piima, piimatooteid, juustu, juustu, hapukoort. Või kaltsiumi väiksem, nii et seda võib kasutada piiranguteta, kuid mitte kuritarvitada.

 Dieet sarkoidoos - konkreetseid soovitusi

Võimsus sarkoidoos - mis siis saab süüa?

Kuna metabolism Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi  Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
   alati häirinud süsteemsed haigused, erilist tähelepanu tuleb pöörata, et tagada toiduga oli tervislik ja kergesti seeditav. Nagu on hästi teada, siis on lihtsam seedida toitu, aurutatud toiduvalmistamise meetodit või karastamine. Regulaarne söömine on samuti tähtis.

Sarkoidoosi ülikond sagedased väikesed toitmist - väikest einet 5-6 korda päevas. Nii toit on paremini omastatav, mis parandab ainevahetust.

Täielik sööki - piisavalt sisu kõik toidu koostisosad, sealhulgas valgu (tailiha, kala, muna), rasvade (eriti kasulik taimsed rasvad ja rasvhapped merekala), süsivesikuid (see liitsüsivesikuid sisalduvate teraviljade, köögiviljade, leiva täistera), vitamiine ja mineraalaineid (mida leidub ka puu- ja köögiviljad).

Sarkoidoosi põdevatel patsientidel on soovitav kasutada rohkem türnpuu aroonia Aroonia - parandab üldist tervist  Aroonia - parandab üldist tervist
 , Mustad sõstrad, karusmarjad, kirsid, granaatõunad, sibul, küüslauk Küüslauk tervis: peaaegu imerohi  Küüslauk tervis: peaaegu imerohi
 , Merevetikad, tatar ja kaer teravilja, oad, herned. Kasulik sarkoidoosi peetakse tuum pähklid ja aprikoosid. Nagu jooke, mida saate teha infusiooni puusad, jätab sõstrad, vaarikad, tsitrusviljade koor. Kasulik värske mahlad granaatõun, tsitruselised, õun ja porgand.

 Dieet sarkoidoos - konkreetseid soovitusi

Mida süüa, kui glükokortikoide

Üks peamisi ravimeetodeid sarkoidoosi on hormonaalteraapia - saavatel glükokortikoidi hormoonid (kortikosteroidid - hormoonid neerupealise säsi), mis aktiivselt inhibeerivad põletikulist protsessi. Ravi on väga tõhus, kuid on kortikosteroidid korda olulisi kõrvaltoimeid, nii et neid vähendada, peaksid järgima teatud reegleid dieet:

  • GCS edendada vedelikupeetust ja turseid teket, seetõttu on vajalik, et piirata soolast toitu; See on eriti oluline juhul, kui patsient stabiilselt kasvanud surve - SCS soola ja edendada majanduskasvu;
  • GCS abi ehitada keha mass, nii et teil on vaja, et täielikult kõrvaldada maiustused, saiakesed ja kõik toitudega;
  • GCS tugevdamise soodustamine valgulagundamises kudedes, eriti lihastes, seega päevas dieedist kortikosteroidide peaks sisaldavad suures koguses valku.

Kõik nõuandeid toitumise sarkoidoosi on parem jälgida - see aitab parandada immuunsüsteemi ja ainevahetust ja seega allasurumine põletikulist protsessi.

Galina Romanenko


Artikkel Tags:
  • sarkoidoos




Яндекс.Метрика